Après 1 jour de régime...

Ma balance affiche : 82.1 kg.

J'ai donc le plaisir de vous annoncer que dans la journée d'hier, j'ai perdu 200g sans me sentir frustrée !!! Je suis trop contente !!!

Ca me fait penser que je ne vous ai pas donné mes objectifs concernant le régime....

Objectifs :

  1 - avoir un IMC en dessous de 30....donc 79 kg pour un imc de 29.7...

  2 - 70 kg

  3 - 66 kg pour avoir un imc inférieur à 25, donc un imc normal !

  4 - 60 kg

  5 - 55 kg

  6 - 53 kg

Mais j'ai également d'autres objectifs non chiffrés :

     - améliorer ma forme physique, mon endurance,

     - avoir une jolie silhouette

     - pouvoir me permettre d'enfiler une mini-jupe, luxe que je ne me suis jamais permis...avec les deux gros poteaux faisant office de cuisses...

     - et enfin, un vieux rêve : pouvoir un jour courir un marathon...

Un peu ambitieux, mais le fait de mettre des paliers, ça permet de ne pas mettre les objectifs hors de portée...Et je vais y arriver !!!